Membuat jus apel memang yang paling mudah, apalagi jika Milk Lovers sedang diet untuk menurunkan berat badan tentu apel menjadi pilihan yang sangat tepat untuk digunakan. Berikut adalah cara untuk membuat jus apel susu yang bisa Milk Lovers aplikasikan di rumah: Bahan-bahan untuk membuat jus apel susu: - Es batu secukupnya - 1 sdt jahe bubuk Untuk mendapatkan sentuhan rasa yang lebih mewah, tambahkan kacang pecan cincang dan/atau kismis cincang. 5. Bagilah campuran gula menjadi empat bagian yang sama banyak, lalu masukkan ke lubang di bagian atas apel. Setiap apel mendapatkan kurang lebih 1 sendok makan. 6. Tambahkan butter di atas gula cokelat. Berikut adalah melakukan cara diet apel yang tepat agar berat badan bisa turun selama lima hari, antara lain: 1. Hari pertama. Anda harus mengonsumsi apel sekitar 1 sampai 1/5 kg apel. Pada hari pertama Anda masih diperbolehkan untuk makan pagi, siang dan malam. 2. Bahkan manfaat jus semangka bisa dikaitkan dengan mengurangi kemungkinan penyakit jantung, kanker dan tekanan darah tinggi. Minum jus semangka juga bisa jadi mood booster saat bekerja. 7. Jus Jeruk. Kandungan Vitamin C yang banyak membuat jus jeruk sangat disarankan untuk dikonsumsi mereka yang mengidap sariawan ataupun kulit kering. 2. Apel. Apel memiliki bentuk yang cukup padat dan bisa mengenyangkan kamu untuk sarapan, walaupun bentuknya padat, buah ini hanya mengandung 116 kalori lho, sangat cocok untuk kamu yang sedang diet. Selain itu, apel juga tinggi serat, sehingga bisa dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. kxA4R.

cara buat jus apel untuk diet